方法

Take small controlled stress

Regular small strain instead of rare large strain.

執行協定

Controlled Stress

Exposure taken

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短文字

靈感來源

Antifragile

Nassim Nicholas Taleb

這個協定把書中的一個想法轉成可重複的日常實踐，並非重現原書內容。

設定不到三分鐘，今天就能開始。