方法

Praise the process

Record effort and strategy, not talent.

執行協定

Process Note

What strategy did you use?

短文字

Effort rating

數字 · score

靈感來源

Mindset

Carol Dweck

這個協定把書中的一個想法轉成可重複的日常實踐，並非重現原書內容。

設定不到三分鐘，今天就能開始。