方法

Separate observation from evaluation

State what happened without judgement attached.

執行協定

Observation

短文字

Evaluation you removed

短文字

靈感來源

Nonviolent Communication

Marshall B. Rosenberg

這個協定把書中的一個想法轉成可重複的日常實踐，並非重現原書內容。

設定不到三分鐘，今天就能開始。